Aktionen

Yoga im Park (Schlossgarten Dieburg) vom 4. Mai bis 28. September 2024


Zum sechsten Mal in Folge wird es auch in diesem Sommer wieder jeden Samstag im Dieburger Schlossgarten eine offene Yogastunde geben, zu der Anfänger und Fortgeschrittene eingeladen sind.

Das Angebot findet bei schönem Wetter jeden Samstag von 10 bis 11 Uhr im Schlossgarten am hinteren Ende der Allee (Nähe Teich/Pavillon) statt.

Mehrere Yogalehrerinnen aus der Region unterrichten abwechselnd und ermöglichen somit, verschiedene Lehrerinnen und Yogastile kennen zu lernen. Von Hatha- über Luna-Yoga, Kundalini-, Vinyasa-, Yin-, Faszien-Yoga bis zu Heil-Yoga reicht das Angebot.

Mitzubringen sind eine Yogamatte, Wasser und 7 Euro Kostenbeitrag. Bei Regen fällt die Stunde leider aus.

Weitere Informationen siehe auch www.yogaimpark-dieburg.de

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Yoga-Lehrerinnen geleitet.

Je nach Wetter sind 2 Gruppen mit einer eigenen Yoga-Lehrerin vorgesehen.


Sommer 2024: Outdoor-Yoga in der Orangerie vom 1. Mai bis 15. September


Es ist Sommer-Tradition in Darmstadt: Outdoor Yoga in der Orangerie!

Für alle, die im Sommer gerne einmal in der Natur Yoga üben oder kennenlernen möchten, bietet eine Gruppe Darmstädter Yogalehrerinnen auch in diesem Jahr wieder Yoga in der Orangerie an. Unter freiem Himmel und umgeben von Bäumen, Palmen und Wiesen ein besonderes Yoga-Erlebnis!

Das Angebot findet bei schönem Wetter jeden Mittwoch um 19 Uhr und Sonntag um 10 Uhr auf der oberen Wiese in der Orangerie statt und ist für alle Levels geeignet.

Nur am 1. Mai findet der Kurs schon um 10 Uhr statt!
Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro.
Bitte eine eigene Matte mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht nötig - einfach kommen und mitmachen! Bei Regen fällt die Stunde leider aus.

Weitere Informationen siehe auch www.outdoor-yoga.de

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Darmstädter Yoga-Lehrerinnen geleitet.

Es sind je nach Wetter 2-3 Gruppen mit einer eigenen Yoga-Lehrerin vorgesehen.

Es gibt dann eine Gruppe mit sanftem Yoga, eine mit dynamischen Yoga und bei mehr als 40 Teilnehmern gibt es noch eine Mittelstufe.


Vergangene Veranstaltungen

Zum Erinnern und Nachlesen - die Veranstaltungen werden in chronologischer Reihenfolge aufgeführt:


Yoga im Park (Schlossgarten Dieburg) vom 6. Mai bis 30. September 2023


Zum fünften Mal in Folge wird es auch in diesem Sommer wieder jeden Samstag im Dieburger Schlossgarten eine offene Yogastunde geben, zu der Anfänger und Fortgeschrittene eingeladen sind.

Das Angebot findet bei schönem Wetter jeden Samstag von 10 bis 11 Uhr im Schlossgarten am hinteren Ende der Allee (Nähe Teich/Pavillon) statt.

Sieben Yogalehrerinnen aus der Region unterrichten abwechselnd und ermöglichen somit, verschiedene Lehrerinnen und Yogastile kennen zu lernen. Von Hatha- über Luna-Yoga, Kundalini-, Vinyasa-, Yin-, Faszien-Yoga bis zu Heil-Yoga reicht das Angebot.

Mitzubringen sind eine Yogamatte, Wasser und 7 Euro Kostenbeitrag. Bei Regen fällt die Stunde leider aus.

Weitere Informationen siehe auch www.yogaimpark-dieburg.de

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Yoga-Lehrerinnen geleitet.

Je nach Wetter sind 2 Gruppen mit einer eigenen Yoga-Lehrerin vorgesehen.

An diesen Terminen werde ich die Kurse leiten:

Samstag, 27. Mai
Samstag, 12. August
Samstag, 19. August
Samstag, 26. August

Sommer 2023: Outdoor-Yoga in der Orangerie vom 7. Mai bis 10. September


Es ist Sommer-Tradition in Darmstadt: Outdoor Yoga in der Orangerie!

Für alle, die im Sommer gerne einmal in der Natur Yoga üben oder kennenlernen möchten, bietet eine Gruppe Darmstädter Yogalehrerinnen auch in diesem Jahr wieder Yoga in der Orangerie an. Unter freiem Himmel und umgeben von Bäumen, Palmen und Wiesen ein besonderes Yoga-Erlebnis!

Das Angebot findet bei schönem Wetter jeden Mittwoch um 19 Uhr und Sonntag um 10 Uhr auf der oberen Wiese in der Orangerie statt und ist für alle Levels geeignet.

Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro.
Bitte eine eigene Matte mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht nötig - einfach kommen und mitmachen! Bei Regen fällt die Stunde leider aus.

Weitere Informationen siehe auch www.outdoor-yoga.de

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Darmstädter Yoga-Lehrerinnen geleitet.

Es sind je nach Wetter 2-3 Gruppen mit einer eigenen Yoga-Lehrerin vorgesehen.

Es gibt dann eine Gruppe mit sanftem Yoga, eine mit dynamischen Yoga und bei mehr als 40 Teilnehmern gibt es noch eine Mittelstufe.

An diesen Terminen werde ich die Kurse leiten:

Sonntag, 21. Mai
Sonntag, 28. Mai
Sonntag, 4. Juni
Sonntag, 11. Juni
Mittwoch, 26. Juli
Sonntag, 6. August
Sonntag, 27. August
Mittwoch, 10. September

Yoga im Park (Schlossgarten Dieburg) vom 14. Mai bis 24. September 2022


Zum vierten Mal in Folge wird es auch in diesem Sommer wieder jeden Samstag im Dieburger Schlossgarten eine offene Yogastunde geben, zu der Anfänger und Fortgeschrittene eingeladen sind.

Das Angebot findet bei schönem Wetter jeden Samstag von 10 bis 11 Uhr im Schlossgarten am hinteren Ende der Allee (Nähe Teich/Pavillon) statt.

Sieben Yogalehrerinnen aus der Region unterrichten abwechselnd und ermöglichen somit, verschiedene Lehrerinnen und Yogastile kennen zu lernen. Von Hatha- über Luna-Yoga, Kundalini-, Vinyasa-, Yin-, Faszien-Yoga bis zu Heil-Yoga reicht das Angebot.

Mitzubringen sind eine Yogamatte, Wasser und fünf Euro Kostenbeitrag. Bei Regen fällt die Stunde leider aus.

Weitere Informationen siehe auch www.yogaimpark-dieburg.de
Das Darmstädter Echo hat berichtet: Artikel vom 03.06.2022

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Darmstädter Yoga-Lehrerinnen geleitet.

Es müssen die geltenden Abstandsregeln eingehalten werden, deshalb sind je nach Wetter 2-3 Gruppen mit einer eigenen Yoga-Lehrerin vorgesehen.

An diesen Terminen werde ich die Kurse leiten:

Samstag, 11. Juni
Samstag, 30. Juli
Samstag, 13. August
Samstag, 27. August
Samstag, 24. September

Sommer 2022: Outdoor-Yoga in der Orangerie


Es ist mittlerweile schon Sommer-Tradition in Darmstadt: Outdoor Yoga in der Orangerie!

Für alle, die im Sommer gerne einmal in der Natur Yoga üben oder kennenlernen möchten, bietet eine Gruppe Darmstädter Yogalehrerinnen auch in diesem Jahr wieder Yoga in der Orangerie an. Unter freiem Himmel und umgeben von Bäumen, Palmen und Wiesen ein besonderes Yoga-Erlebnis!

Das Angebot findet bei schönem Wetter jeden Mittwoch um 19 Uhr und Sonntag um 10 Uhr auf der oberen Wiese in der Orangerie statt und ist für alle Levels geeignet.

Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro.
Bitte eine eigene Matte mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht nötig - einfach kommen und mitmachen! Bei Regen fällt die Stunde leider aus.

Weitere Informationen siehe auch www.outdoor-yoga.de

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Darmstädter Yoga-Lehrerinnen geleitet.

Es müssen die geltenden Abstandsregeln eingehalten werden, deshalb sind je nach Wetter 2-3 Gruppen mit einer eigenen Yoga-Lehrerin vorgesehen.

Es gibt dann eine Gruppe mit sanftem Yoga, eine mit dynamischen Yoga und bei mehr als 40 Teilnehmern gibt es noch eine Mittelstufe.

An diesen Terminen werde ich die Kurse leiten:

Sonntag, 15. Mai
Sonntag, 22. Mai
Mittwoch, 8. Juni
Sonntag, 12. Juni
Mittwoch, 3. August
Sonntag, 14. August
Mittwoch, 24. August

Sommer 2021: Outdoor-Yoga in der Orangerie - verlängert bis zum 26.9.2021!


Es ist mittlerweile schon Sommer-Tradition in Darmstadt: Outdoor Yoga in der Orangerie!

Für alle, die im Sommer gerne einmal in der Natur Yoga üben oder kennenlernen möchten, bietet eine Gruppe Darmstädter Yogalehrerinnen auch in diesem Jahr wieder Yoga in der Orangerie an. Unter freiem Himmel und umgeben von Bäumen, Palmen und Wiesen ein besonderes Yoga-Erlebnis!

Das Angebot findet bei schönem Wetter jeden Dienstag um 19 Uhr und Sonntag um 10 Uhr auf der oberen Wiese in der Orangerie statt und ist für alle Levels geeignet.

Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro.
Bitte eine eigene Matte mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht nötig - einfach kommen und mitmachen! Bei Regen fällt die Stunde leider aus.

Weitere Informationen siehe auch www.outdoor-yoga.de und dort bitte auch die Sicherheitshinweise beachten!

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Darmstädter Yoga-Lehrerinnen geleitet.

Es müssen die geltenden Abstandsregeln eingehalten werden, deshalb sind je nach Wetter 2-3 Gruppen mit einer eigenen Yoga-Lehrerin vorgesehen.

Es gibt dann eine Gruppe mit sanftem Yoga, eine mit dynamischen Yoga und bei mehr als 40 Teilnehmern gibt es noch eine Mittelstufe.

An diesen Terminen werde ich die Kurse leiten:

Sonntag, 2. Mai als 1. Leitung
Sonntag, 9. Mai als 1. Leitung
Sonntag, 23. Mai (Pfingsten) als 1. Leitung
Sonntag, 6. Juni als 2. Leitung
Sonntag, 13. Juni als 2. Leitung
Sonntag, 20. Juni als 3. Leitung
Sonntag, 25. Juli als 3. Leitung
Sonntag, 22. August als 2. Leitung
Sonntag, 5. September als 2. Leitung

Sommer 2020: Outdoor-Yoga in der Orangerie (Start am 17. Mai)

Verlängert um einen Monat bis zum 27. September!

Es ist mittlerweile schon Sommer-Tradition in Darmstadt:
Outdoor Yoga in der Orangerie!

Für alle, die im Sommer gerne einmal in der Natur Yoga üben oder kennenlernen möchten, bietet eine Gruppe Darmstädter Yogalehrerinnen auch in diesem Jahr wieder Yoga in der Orangerie an. Unter freiem Himmel und umgeben von Bäumen, Palmen und Wiesen ein besonderes Yoga-Erlebnis!

Das Angebot findet bei schönem Wetter jeden Mittwoch um 19 Uhr und Sonntag um 10 Uhr auf der oberen Wiese in der Orangerie statt und ist für alle Levels geeignet.

Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro.
Bitte eine eigene Matte mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht nötig - einfach kommen und mitmachen! Bei Regen fällt die Stunde leider aus.

Weitere Informationen siehe auch www.outdoor-yoga.de und dort bitte auch die Sicherheitshinweise beachten!

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Darmstädter Yoga-Lehrerinnen geleitet.

Es müssen die geltenden Abstandsregeln eingehalten werden, deshalb sind je nach Wetter 2-3 Gruppen mit einer eigenen Yoga-Lehrerin vorgesehen.

Es gibt dann eine Gruppe mit sanftem Yoga, eine mit dynamischen Yoga und bei mehr als 40 Teilnehmern gibt es noch eine Mittelstufe.

An diesen Terminen werde ich die Kurse leiten:

Sonntag, 3. Mai als 1. Leitung
Mittwoch, 20. Mai als 1. Leitung
Sonntag, 14. Juni als 2. Leitung
Sonntag, 28. Juni als 2. Leitung
Mittwoch, 1. Juli als 3. Leitung
Sonntag, 5. Juli als 2. Leitung
Sonntag, 19. Juli als 1. Leitung
Mittwoch, 29. Juli als 2. Leitung
Sonntag, 9. August als 2. Leitung
Sonntag, 30. August als 3. Leitung
Mittwoch, 23. September als 2. Leitung
Sonntag, 27. September als 2. Leitung

Sommer 2019: Outdoor-Yoga in der Orangerie

Es ist mittlerweile schon Sommer-Tradition in Darmstadt: Outdoor Yoga in der Orangerie!

Für alle, die im Sommer gerne einmal in der Natur Yoga üben oder kennenlernen möchten, bietet eine Gruppe Darmstädter Yogalehrerinnen auch in diesem Jahr wieder Yoga in der Orangerie an. Unter freiem Himmel und umgeben von Bäumen, Palmen und Wiesen ein besonderes Yoga-Erlebnis!

Das Angebot findet bei schönem Wetter jeden Mittwoch um 19 Uhr und Sonntag um 10 Uhr auf der oberen Wiese in der Orangerie statt und ist für alle Levels geeignet.

Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro.
Bitte eine eigene Matte mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht nötig - einfach kommen und mitmachen! Bei Regen fällt die Stunde leider aus.

Weitere Informationen siehe auch www.outdoor-yoga.de

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Darmstädter Yoga-Lehrer/innen geleitet; bei großer Teilnehmerzahl teilen wir diese in zwei Gruppen mit jeweils einer eigenen Leitung.

An diesen Terminen werde ich die Kurse leiten:

Mittwoch, 1. Mai als 1. Leitung
Sonntag, 12. Mai als 1. Leitung
Sonntag, 2. Juni als 1. Leitung
Sonntag, 23. Juni als 1. Leitung
Sonntag, 30. Juni als 2. Leitung
Sonntag, 21. Juli als 2. Leitung
Sonntag, 25. August als 1. Leitung

Outdoor-Yoga in der Orangerie & Prinz-Emil-Garten (Sommer 2018)

Es ist mittlerweile schon Sommer-Tradition in Darmstadt: Outdoor Yoga in der Orangerie!

Für alle, die im Sommer gerne einmal in der Natur Yoga üben oder kennenlernen möchten, bietet eine Gruppe Darmstädter Yogalehrerinnen auch in diesem Jahr wieder Yoga in der Orangerie an. Unter freiem Himmel und umgeben von Bäumen, Palmen und Wiesen ein besonderes Yoga-Erlebnis!

Das Angebot findet bei schönem Wetter jeden Mittwoch um 19 Uhr und Sonntag um 10 Uhr auf der oberen Wiese in der Orangerie statt und ist für alle Levels geeignet.
Wegen des großen Erfolges und den vielen Teilnehmern kommt in diesem Jahr ein zusätzlicher Termin jeden Samstag um 10 Uhr im Prinz-Emil-Garten (Nachbarschaftsheim) hinzu.

Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro.
Bitte eine eigene Matte mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht nötig - einfach kommen und mitmachen! Bei Regen fällt die Stunde leider aus.

Weitere Informationen siehe auch www.outdoor-yoga.de

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Darmstädter Yoga-Lehrer/innen geleitet; bei großer Teilnehmerzahl teilen wir diese in zwei Gruppen mit jeweils einer eigenen Leitung.

An diesen Terminen werde ich die Kurse leiten:

Sonntag, 1. Juli als 2. Leitung
Sonntag, 15. Juli als 1. Leitung
Sonntag, 9. September als 1. Leitung

"Outdoor-Yoga in der Orangerie" (Sommer 2017)

Es ist mittlerweile schon Sommer-Tradition in Darmstadt: Outdoor Yoga in der Orangerie!

Die Kurse werden wechselnd von verschiedenen Darmstädter Yoga-Lehrer/innen geleitet; bei großer Teilnehmerzahl teilen wir diese in zwei Gruppen mit jeweils einer eigenen Leitung.

An diesen Terminen werde ich die Kurse leiten:

Sonntag, 11. Juni als 2. Leitung
Sonntag, 18. Juni als 1. Leitung
Sonntag, 25. Juni als 2. Leitung
Sonntag, 2. Juli als 1. Leitung
Sonntag, 23. Juli als 1. Leitung
Mittwoch, 30. August als 1. Leitung
Mittwoch, 6. September als 1. Leitung

"Outdoor-Yoga in der Orangerie" (Sommer 2016)

Für alle, die im Sommer gerne einmal in der Natur Yoga üben oder kennenlernen möchten, bietet eine Gruppe Darmstädter Yogalehrerinnen auch in diesem Jahr wieder Yoga in der Orangerie an. Unter freiem Himmel und umgeben von Bäumen, Palmen und Wiesen ein besonderes Yoga-Erlebnis!

An diesen Terminen leite ich die Kurse:

Sonntag, 31. Juli, 10:00 Uhr als 2. Leitung
Sonntag, 7. August, 10:00 Uhr als 2. Leitung
Mittwoch, 10. August, 19:00 Uhr als 1. Leitung
Sonntag, 21. August, 10:00 Uhr als 1. Leitung
Sonntag, 4. September, 10:00 Uhr als 1. Leitung

"Workshop Business-Yoga bei der Gemeinde Mühltal" (16.03.2016)

Die Gemeinde Mühltal veranstaltete gemeinsam mit Partnern einen Gesundheitstag für ihre Mitarbeiter. In diesem Rahmen bot ich Business-Yoga Workshops an.

Wann: 16. März 2016, 12.00 - 15.00 Uhr
Wo: Gemeindeverwaltung Mühltal in Nieder-Ramstadt Anfahrtsplan
Flyer: PDF-Dokument

"Outdoor-Yoga in der Orangerie" (Sommer 2015)

...es gibt auch einige Bilder der Veranstaltung
Für alle, die im Sommer gerne einmal in der Natur Yoga üben oder kennenlernen möchten, bietet eine Gruppe Darmstädter Yogalehrerinnen auch in diesem Jahr wieder Yoga in der Orangerie an. Unter freiem Himmel und umgeben von Bäumen, Palmen und Wiesen ein besonderes Yoga-Erlebnis!

Wann: 3. Juni bis 30. August 2015
Mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr
Sonntags 10.00 - 11.00 Uhr
Wo: Orangerie Darmstadt
Für wen: Alle Yoga-Interessierte, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Eine Anmeldung ist nicht nötig!
Kosten: 5,- Euro pro Person
Weitere Infos: www.outdoor-yoga.de

"Hewlett-Packard: Frauengipfel" (08.06.2013)

Mit weiteren unabhängigen Yoga- und Lebenshilfe-Lehrerinnen hielt ich für die Mitarbeiterinnen von HP Bad Homburg einige Einführungskurse in Yoga am Büroarbeitsplatz.

Wann: 8. Juni 2013, 8.30 - 15.00 Uhr
Wo: Bad Homburg Anfahrtsplan
Weitere Infos: HP Women@Work (Video)
Programm: PDF-Dokument

"Partner-Yoga" (29.5.2010)

Leitung: Gudrun Venter, Christiane Krause

Wir entdecken die Möglichkeit, Yoga in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben.
Die Unterstützung des Partners erleichtert das Einnehmen und Verweilen in den Haltungen und ermöglicht eine tiefere Erfahrung. Es ist ein Spiel von Halten und Gehalten werden, von Vertrauen und Loslassen.
Wir erleben Leichtigkeit, Stabilität und Verbundenheit, außerdem viel Spaß und Heiterkeit. Wir stärken unser Vertrauen in uns und den Anderen.

Wann: 29. Mai 2010, 14.00 - 17.00 Uhr
Wo: Yoga-Zentrum (Roßdorf)
Für wen: Yoga-Interessierte
Eine Anmeldung als Einzelperson ist auch möglich!
Preis: 30,- Euro pro Person
Flyer: PDF-Dokument

"Die fünf Tibeter" (06.03.2010)

Leitung: Gudrun Venter

Lerne das alte Geheimnis aus dem Himalaja kennen!
Eine Abfolge von fünf übungen, die den Körper und Geist gesund halten nach dem Leitsatz:
"Licht, Liebe, Lachen".

Die leicht zu lernenden Körperübungen fördern Vitalität, stärken den Rücken und schenken Ausgeglichenheit.
Die kraftvolle und fließende Musik, erdig und doch schwebend, geht in die Beine und den Bauch und unterstützt den Rhythmus der Bewegungen.

Mitmachen können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, die Intensität der übungen bestimmt jeder selbst!

Wann: 6. März 2010, 14.00 - 17.00 Uhr
Wo: Yoga-Zentrum (Roßdorf)
Preis: 25,- Euro pro Person

"Partner-Yoga" (21.02.2009)

...es gibt auch einige Bilder der Veranstaltung
Leitung: Regine Grabolle, Gudrun Venter

Wir entdecken die Möglichkeit, Yoga in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben.
Die Unterstützung des Partners erleichtert das Einnehmen und Verweilen in den Haltungen und ermöglicht eine tiefere Erfahrung. Es ist ein Spiel von Halten und Gehalten werden, von Vertrauen und Loslassen.
Wir erleben Leichtigkeit, Stabilität und Verbundenheit, außerdem viel Spaß und Heiterkeit. Wir stärken unser Vertrauen in uns und den Anderen.

Wann: 21. Februar 2009, 15.00 - 18.00 Uhr
Wo: Weimar Anfahrtsplan
Für wen: Yoga-Interessierte
Eine Anmeldung als Einzelperson ist auch möglich!
Preis: 30,- Euro pro Person
Weitere Infos: www.lebensberatung-yoga.de/
Flyer: PDF-Dokument

"Yoga im Waldorf-Kindergarten" (07.02.2009)

Leitung: Gudrun Venter

Im Rahmen des Elternseminars "Medien in der Waldorf-Pädagogik" des Roßdorfer Kindergartens "Pusteblume" lernen Interessierte und Neu-Einsteiger einige einfache Lockerungs- und Entspannungsübungen kennen.

Wann: 7. Februar 2009, 9.00 - 17.00 Uhr
Wo: Roßdorf, Kindergarten "Pusteblume" Anfahrtsplan
Für wen: Anfänger mit oder ohne Vorkenntnissen
Preis: kostenlos
Weitere Infos: Kindergarten "Pusteblume"

"Partner-Yoga" (29.11.2008)

Leitung: Mario Freund, Gudrun Venter

Wir entdecken die Möglichkeit, Yoga in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben.
Die Unterstützung des Partners erleichtert das Einnehmen und Verweilen in den Haltungen und ermöglicht eine tiefere Erfahrung. Es ist ein Spiel von Halten und Gehalten werden, von Vertrauen und Loslassen.
Wir erleben Leichtigkeit, Stabilität und Verbundenheit, außerdem viel Spaß und Heiterkeit. Wir stärken unser Vertrauen in uns und den Anderen.

Wann: 29. November 2008, 15.00 - 18.00 Uhr
Wo: Darmstadt - Bessungen Anfahrtsplan
Für wen: Yoga-Erfahrung ist nicht zwingend erforderlich.
Eine Anmeldung als Einzelperson ist auch möglich!
Preis: 35,- Euro pro Person
Weitere Infos: www.sacha.de
Flyer: PDF-Dokument

"Business-Yoga Telekom" (26.11.2008)

Inhouse-Workshop für die Deutsche Telekom AG Darmstadt

Jeder, der am Computer arbeitet kennt es, dass ihn nach einem langen Arbeitstag Verspannungen, Rückenbeschwerden oder sogar Kopfschmerzen plagen.
Dieser Workshop zeigt leicht zu erlernende Yoga-übungen und wirkungsvolle Entspannungstechniken, die direkt auf dem Bürostuhl ausgeführt werden können und dem entgegenwirken.

Wann: 26. November 2008, ab 17.00 Uhr
Wo: Deutsche Telekom AG Darmstadt

"Business-Yoga" (25.11.2008)

In Kooperation mit dem Odenwald NETWORK

Jeder, der am Computer arbeitet kennt es, dass ihn nach einem langen Arbeitstag Verspannungen, Rückenbeschwerden oder sogar Kopfschmerzen plagen.
Dieser Workshop zeigt leicht zu erlernende Yoga-übungen und wirkungsvolle Entspannungstechniken, die direkt auf dem Bürostuhl ausgeführt werden können und dem entgegenwirken.

Wann: 25. November 2008, ab 19.30 Uhr
Wo: Stadthalle Groß-Umstadt Anfahrtsplan
Preis: kostenlos
Presse-Mitteilung: Mitteilung vom 1.12.2008 (Nachlese)

"Business-Yoga" (29.10.2008)

...es gibt auch einige Bilder der Veranstaltung
In Kooperation mit dem IT-Stammtisch Darmstadt und der German Unix User Group

Jeder, der am Computer arbeitet kennt es, dass ihn nach einem langen Arbeitstag Verspannungen, Rückenbeschwerden oder sogar Kopfschmerzen plagen.
Dieser Workshop zeigt leicht zu erlernende Yoga-übungen und wirkungsvolle Entspannungstechniken, die direkt auf dem Bürostuhl ausgeführt werden können und dem entgegenwirken.

Der Workshop ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Anschließend kann noch in lockerer Runde im Café oder Kneipe zusammen gesessen werden.

Wann: 29. Oktober 2008, 19.00 - 20.00 Uhr
Wo: Darmstadt, INIGraphicsNet-Stiftung Anfahrtsplan
Preis: kostenlos
Weitere Infos: IT-Stammtisch Darmstadt
Flyer: PDF-Dokument

"Die fünf Tibeter" (6.9.2008)

...es gibt auch einige Bilder der Veranstaltung
Lerne das alte Geheimnis aus dem Himalaja kennen!
Eine Abfolge von fünf übungen, die den Körper und Geist gesund halten nach dem Leitsatz:
"Licht, Liebe, Lachen".

Die leicht zu lernenden Körperübungen fördern Vitalität, stärken den Rücken und schenken Ausgeglichenheit.
Die kraftvolle und fließende Musik, erdig und doch schwebend, geht in die Beine und den Bauch und unterstützt den Rhythmus der Bewegungen.

Mitmachen können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, die Intensität der übungen bestimmt jeder selbst!

Wann: 6. September 2008, 14.00 - 17.00 Uhr
Wo: Brensbach - OT Wersau Anfahrtsplan
Preis: 25,- Euro pro Person
Weitere Infos: www.yoga-vital-wersau.de
Flyer: PDF-Dokument

"Yoga am Woog" (Juli / August 2008)

...es gibt auch einige Bilder der Veranstaltung
Finde die Lebensenergie in der Natur!

In diesem Sommer haben wir für alle Interessierte ein besonderes Mitmach-Angebot:
Den ganzen Juli und August hindurch, immer mittwochs von 18.00 - 19.00 Uhr, bieten wir allen Besuchern des Woog-Freibades die Möglichkeit, dem eigenen Körper Gutes zu tun:
Dehnen, strecken, lockern, atmen.

Das alles mitten in Darmstadt - und trotzdem im Herzen der Natur, direkt am See!

Zu jedem Termin wird einer der erfahrenen Yoga-Lehrer des Teams Petra Summer, Mario Freund und Gudrun Venter auf der kleinen Insel des Woog-Freibades auch Anfängern und solchen, die Yoga kennen lernen möchten, einen abwechslungsreichen und praxisnahen Einblick in die Welt des Yoga bieten.
Wer mitmachen möchte, sollte möglichst eine rutschfeste, glatte Unterlage mitbringen - eine Isomatte ist genau das Richtige.

Die Kurse sind kostenlos (abgesehen vom Freibad-Eintrittspreis), ein freiwilliger Kostenbeitrag wird dankend angenommen.

Bei schlechtem Wetter findet kein Kurs statt.

Wann: Mittwochs im Juli / August 2008, 18.00 - 19.00 Uhr
Wo: Woog-Insel, im Freibad Anfahrtsplan
PR-Bericht: Artikel im Darmstädter Echo
Artikel in VORHANG AUF, Juli / August 2008
Preis: kostenlos für Freibadbesucher, Kostenbeiträge willkommen
Weitere Infos: www.sacha.de (Mario Freund)
www.yogasummer.de (Petra Summer)
Flyer: PDF-Dokument

"JobsForFinance: Gesundheitsmanagement" (12.6.2008)

Als Referentin hielt ich einen Vortrag mit übungen über Entspannungstechniken am Büroarbeitsplatz.

Wann: 12. Juni 2008, 17.30 - 20.00 Uhr
Wo: Darmstadt Anfahrtsplan
Preis: kostenlos
Weitere Infos: JobsForFinance, Darmstadt
Einladung: PDF-Dokument